《微习惯》读书笔记及落地记录

1、今天上午学习了JS教程的数据类型章节和函数进阶内容章节，说实话，大部分内容都没有看太懂，只是大概知道了有这么个东西。以后再详细研究吧，或者在实践中在了解和运用，当前的目的是要快速了解JS的语法特征
2、今天感觉整个人状态都不对劲，不想干活，犯困。但是微习惯还是能够继续完成，因为微习惯带来的压力较小，比如今天我们锻炼只做了5个俯卧撑（平时我们一般会做16个），但是微习惯只要求我们做1个，这样就不会给我们带来压力而导致一个俯卧撑都不做，然后在后续的日子完全放弃锻炼这个事情。起码，今天我们还是坚持了锻炼的习惯，这就是微习惯策略的威力。
3、今后写作训练的时候应该对照写作工具箱进行刻意练习
4、我们应该学习教学的方法，即教育别人学会知识的知识
5、我们应该有意识地去刻意练习分析之前的帖子，并进行改写，以训练写作水平
6、对缠论画线的基础修改应该放在完成缠论基础课程的编制之后，我们发现前几年写的代码还有不少错漏之处。

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天写小黄文时尝试利用写作工具来构建段落，效果还不错。
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、JS教程的数据类型章节
2、写作如何利用人的大脑情绪写出好文章；写作如何写出可读性高的文章；

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势


每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、今天学习JS教程，感觉越看越迷糊了
2、今天有客户从抖音来加我微信，咨询如何学习量化交易入门，并且支付了88RMB的咨询费，虽然费用少，但是毕竟抖音我也就几百粉丝，还是有点小开心！是不是我们可以开个量化交易的基础课程呢？

得失反思：
1、修体：今天可以连续做18个俯卧撑了，又是新的记录！
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、JS教程的对象属性配置、原型和继承、类、错误处理章节
2、今天学习了写作如何使得语法通顺自然（利用户型结构及韵律），以及如何构架议论文组织框架

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势


每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、我们应该按照修行大纲的架构，调整缠乎上学习成长的板块，每天进行更新
2、今天把用户沟通表增加了距离上次沟通的时间差额，自动计算今日距离上次浅层及深层沟通的时间差，并且将浅层沟通时间大于7天、深层沟通时间大于14天的予以自动标红处理。提醒我们及时与用户保持沟通。
3、如果熬夜的话，锻炼时间应如何安排，这个问题需要解决。我建议是安排在起床后立即进行，无论何时起床。起床后立即喝水+冥想+锻炼可以快速提醒精神，快速进入工作状态

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势


每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、这两天考虑缠论画线的技术路线，是继续按同级别分解走，还是按迭代去走。最后决定还是按同级别分解去走，先按线段特征序列去划分出初步走势，然后将意外走势（其中有中枢超过3段、或两中枢GGDD之间有交集的走势）再次划分为3条走势（按如下原则：尽可能保持自然高低点、尽可能让每条新走势有完整中枢、新划分的走势中不可再出现新的异常情况）。因为如果要按迭代去搞，迭代中的因为延伸和扩展而成的高级别中枢本身是否会再次延伸，仍然需要借助于类似同级别分解的方法。
2、所以现在修改缠论代码的核心就是如何把升级的走势重新划分为3条新走势并加入到原有走势数据集中
3、今天接待了第一个付费咨询的个人管理客户，从B站过来，收了91RMB，也算是个开始，而且获得了比较不错的反响
4、我觉得每天写小黄文不如每天写一段个人管理的感想或者方法，加入到微习惯里，然后对个人管理方法的传授也是我们核心竞争力之一，毕竟交易比拼的最终还是人

得失反思：
1、修体：今天可以连续做20个俯卧撑了，又破了新高
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势


每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、反思这几天的生活和工作，因为作息原因使得节律大为混乱。做得好的地方是钢琴、毛笔字、小说写作在坚持；健身每天坚持在做；喝水比较多，饮料的摄入大大减少；每天坚持搞卫生。做得不好的地方：作息混乱无法调整；冥想训练有中断；每天的读书没有做好有中断。
2、针对上面的问题，做如下调整：
①每天必须要至少看一页专业书和一页思维拓展书，哪怕一页都好，这个微习惯必须坚持
②每天健身后第一件事必须是冥想训练，睡前必须要做冥想训练
③每天读反思和总结必须要认真写，每晚8点要停止大多数工作，进行停止点检查，进行反思和查漏补缺
3、产品开发要抓紧时间，宣传工作要尽快启动，必须要尽快动起来，一边动一边调整

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势


每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、今天按照缠论全规则把合并K线、笔和线段的代码进行了重制，后续还要完成对同级别分解代码的重制
2、每天十二点前结算一天的成果，晚上8点开始初审，无论如何也要完成最低限度的微习惯，初审还有未完成的事项必须抓紧时间安排完成。
3、JS的学习，完成第一遍浏览后，需要再进行第二遍学习和实践，然后将该语言运用到TV-chart代码的改编上，作为实习项目。再完成JS的学习后，我们将安排CSS和HTML的学习。再然后我们将学习数据库的相关知识。

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、今天学习了JS教程中的Promise，async/await章节的部分内容
2、今天学习《弱传播》的第二章，我们如何构建一个弱者的形象来传播？不是老师而是共同学习者？加强和客户的连接？站在弱者角度上思考问题？营造逆袭的故事？

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势
2、我们要如何构建自己的形象，在强形象与弱形象之间如何取舍平衡

每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、如果熬夜可以闹钟在10点起床，然后随便干点什么，11点00点菜，11点30吃中饭，12点开始睡午觉到14点，即可完成作息的调整

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、今天学习了JS教程中的基础部分学习
2、今天学习《弱传播》的第三章

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势
2、我们要如何构建自己的形象，在强形象与弱形象之间如何取舍平衡

每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、个人管理课程的制作事项必须要加快，先要把课程大纲编写出来。
2、要获得持续的影响力，就必须进行持续的真正的内容输出，输出的内容应该要对客户有启发性、有长远的帮助意义。要做输出内容，而不是输出信息。
3、今天开始要系统性规划知识管理项目，在笔记本中设立专门项目予以管理
4、币种强弱不能单纯按涨跌幅来算，必须按比价关系来判断。也就是说在同一时间框架/结构框架内，其上涨和下跌的比值来判断。

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、今天学习了《弱传播》第十二章部分内容：处理不利舆论的四种方法

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势
2、我们要如何构建自己的形象，在强形象与弱形象之间如何取舍平衡

每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、每天可以写一篇关于交易和个人成长的帖子
2、板块轮动可以采用结果广播的形式发推特，作为大盘解析来发
3、为什么我们无法和客户紧密连接，因为我们自身的内容输出太少
4、今天开始必须按时作息，颠倒的作息非常不利于开展推广工作

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、今天学习了《弱传播》第三章部分内容

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势
2、我们要如何构建自己的形象，在强形象与弱形象之间如何取舍平衡

每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]

1、写作练习：今后的写作练习必须包括个人成长、缠论交易、小说故事三个板块，每个板块每天至少50字。相应的笔记系统也要建立起来
2、我们今天在找人帮忙的时候，想要装的强大一些，以减少被求助者的担忧，但是忽略了弱传播：你这么牛逼我为什么要帮你，我自己还不够好呢！这是这件事做得不好的地方

得失反思：
1、修体：今天
2、修定：今天
3、修慧：今天
4、修艺：今天
5、修行：今天

今天学习汇总：
1、今天学习《弱传播》的第四章：舆论的情感律

需要思考的问题
1、我们的客户到底是谁，客户的核心诉求是什么，我们要提供什么样的产品，我们的产品有什么核心优势
2、我们要如何构建自己的形象，在强形象与弱形象之间如何取舍平衡

每日自省项目
1、暗时间是否充分利用于思考问题 []
2、是否能充分喝水、按时吃饭、健康饮食[]